Wandern

Foto zeigt die Interessengruppe Wandern

„Das Wandern ist der Senioren Lust….“

Der Schriftsteller Josef Hofmiller erkannte die Fortbewegung auf Schusters Rappen als unvergleichliche Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Wandern stärkt Skelett und Muskeln, lindert Gelenkbeschwerden bei Rheuma, aktiviert das Immunsystem, beeinflusst positiv den Cholesterinspeigel.
Wer wandert, hilft auch schonend seinem Herz-Kreislauf-System.

Der Wanderkreis wird geleitet von Herrn Wolf-Dieter Pätzold.  Telefon: 030 753 52 42

Er wählt die Ziele aus und bereitet die Wanderungen vor.
Deren Dauer und Wegstrecken sind auf die Teilnehmer abgestimmt.

Wir wandern einmal im Monat jeweils sonnabends.

Einzelheiten: siehe die Aushänge im Sozialwerk Berlin, Käte Tresenreuter Haus

Interessierte Damen und Herren sind jederzeit herzlich willkommen!