Bewegungslehre

Foto zeigt die Interessengruppe Bewegungslehre

Bewegung ist sehr wichtig!
Dies wird von allen Experten empfohlen.

Wir bringen Sie in Bewegung!
Immer montags von 11:45-13:00 Uhr

Mit musikalischer Untermalung wird der Körper von Kopf bis Fuß trainiert, mit
Schwung-und Dehnübungen sowie – damit der Geist auch etwas davon hat – mit eingeübten Schrittkombinationen.

Gymnastik macht Spaß und gute Laune!

Die Bewegungslehre wird seit 2006 einmal wöchentlich montags angeboten und wird von bis zu 20 Teilnehmerinnen besucht.
Auch Sie sind uns herzlich willkommen!

Die Bewegungslehre ist für jedes Alter zugänglich. Jeder kann die Übungen so ausführen, wie es ihm möglich ist.

Es handelt sich dabei um Gymnastik mit Musikbegleitung, insbesondere wird Wert auf richtigen Einsatz der Atmung und der Muskelanspannung gelegt.

Nach einer Lockerungsrunde am Schluss fühlen sich alle Teilnehmer gestärkt für den Tag und die ganze Woche.

Leitung: Frau Christa Fischer, Telefon: 030 218 31 17